पुं.
[ સં. ]
પ્રાણાયામનો એક પ્રકાર. તેમાં ધીમેથી જમણા નસકોરા દ્રારા એક શ્વાસ લઈ તે જયાં સુધી સહેલાઈથી હવા રાખી શકાય ત્યાં સુધી તેને ફેફસામાં રાખી પછી ધીમેથી ડાબા નસકોરાથી બહાર કાઢવી તે.
બાળપણમાં માણેલા અને હવે ભૂલાતં-વિસરાતાં જતાં જ્ઞાન વર્ધક કોયડાઓની રમત એટલે ઉખાણાં
કહેવતના આડા અવળાં ગોઠવાયેલા શબ્દોને યોગ્ય ક્રમમાં ગોઠવી સાચી કહેવત અને તેનો અર્થ જણાવતી રમત એટલે જંબલ ફંબલ
9 પ્રયત્નની અંદર કયો શબ્દ આપેલ છે તે શોધી અને બંદરને ફાંસીના માંચડે ચઢાવતાં અટકાવો. આ રમત અંગ્રેજી અને ગુજરાતી એમ બન્ને ભાષા માટે રમી શકાશે.